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冬天喝白茶有什么好处

发布时间:2013-06-25   来源:和茶网   点击:9880

  冬天喝白茶有什么好处

  白茶,美名为白之茶,白色的茶。不仅具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色也为黄绿清澈,滋味清淡回甘。金秋十月之后,寒冷的冬季马上就要来临了。那么冬天能喝白茶么?冬天喝白茶有什么好处呢?

  一般来讲,冬季是饮红茶的最好时节。因为冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

  喝白茶最好是在夏天喝,因为它能防暑降温。白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。专家指出,和绿茶、乌龙茶相比,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

  从主观上来讲,只要喜欢白茶的口味,无论是哪个季节都是可以喝的。但相对来说,冬天喝白茶的效果远不如夏天喝白茶的效果,如果你是一个重茶功效的人的话,建议你还是在夏天喝白茶。

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