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关于瑜伽茶道的介绍

发布时间:2018-04-17   来源:和茶网   点击:555

  关于瑜伽茶道的介绍

  “瑜伽茶道”由中国大陆瑜伽学者石鉴月先生、徐永立先生,依据中国传统茶道,参照中国禅茶道、佛茶道、台湾“无我茶道”,结合瑜伽的理念与精神,编创而成,现已得到国际瑜伽协会认证,并获得国家知识产权保护,正在全球推广。下面就详细介绍瑜伽茶道

  1、用具

  (1)茶具:若干套,套数等于茶会所有人数除以六,如二十四人,则四套(实际参与人数为24+4=28人),则应具备五套。每套茶具中包括:茶池、茶壶、公道杯、茶盏八只、闻香杯八只、滤网(含滤网架)、茶匙、奉茶盘一只(可放八只茶盏)、茶帕。另各配煮水器具一组或小巧暖水瓶一只。

  (2)茶席若干,与茶具数量同,高度以主泡者席地坐用适宜高度为准。

  (3)茶托:若干,长方型,木、竹、陶制均可,大小以摆放两个茶杯为宜,数量与所有参与茶会的人数相等。

  (4)其他用具:瑜伽垫,数量与茶会人数相同,条件不具备此项可免;软坐垫,高两寸、边长四五十公分的方形软垫,数量与茶会人数同;悠扬清雅的瑜伽音乐或茶乐。瑜伽茶道

  2、用茶:茶类不限,以绿茶为佳,以铁观音为最,以云南普洱茶为特色。

  3、场地与布局

  (1)场地可以在瑜伽会堂(馆)内或茶室,也可以在室外环境优雅处。

  (2)场地布局总分茶席、客位两部分,茶席在前端,将茶席一字排列;客席在主席对面,以中线分左右两边,中间留出宽两米左右的通道,左右客席各以瑜伽垫横向连接一字排列,如人数众多,可增加行数。瑜伽垫中央放置软坐垫。

  (3)客席人员于瑜伽垫中央软垫就坐,左右人员相对。

  (4)每个客席人员面前紧靠瑜伽边沿放置茶托一只。

  (5)毎个坐位有明显的数字编号标志

  4、规则

  (1)、与会人员分瑜伽习练者(会员)与特约客人两类,前者须身着瑜伽宽松大方之练功装。

  (2)人员分瑜伽会员与特约客人两组,客人在先、瑜伽会员在后,按入场先后,依序入座,不分男女老少,也不分身份地位,一律平等按序入座。

  (3)茶席主泡的产生,从会场瑜伽会员中产生,按他们的座位号顺序,依次上场。

  (4)主持人一名,立于茶席中间。瑜伽茶道

  5、流程与技法

  (1)主持人介绍与会员嘉宾与茶会规则;

  (2)播放瑜伽音乐;会员集体随音乐做瑜伽体位(初级)拜日一至三遍;主泡则备水泡茶。

  (3)每个茶席各泡茶一壶,分于八个香杯中,并分别以茶盏盖之(使茶盏在上、香杯在下),一杯自留,其余放置奉茶盘内。

  (4)茶席人员同步,双手捧托盘、起到茶席前,排成一行,同时完成如下程序:

  ①“增延脊柱伸展(前屈)式”:双脚并立,仿“前屈式”将奉茶盘放置脚前方;

  ②致礼:起身直立、双手同合于胸前,躬身向客席所有人员行礼;

  ③专注(树式):直身,双手自胸前向左右平展、同时掌心向上结智慧印,双腿仿“树式”、眼光聚焦专注于正前方一点,双手自两侧向上在头顶、变智慧手印为合掌,保持数秒;

  ④供天(新月式):双脚并立、双手回到胸前,弯腰再仿“前屈式”,双手指尖触地,同时一只脚后撤,仿“新月(奔马)式”;然后双手取一杯茶一边上下翻转(香杯在上、茶盏在下)一边平端至胸,后头、颈后仰,双手端杯垂直向上,保持五秒左右;

  ⑤敬地(前屈式):保持“奔马式”,双手端杯向前、向下,上身随之前倾,放杯于地,双手分开掌心朝前、结智慧印中指触地,保持五秒。

  ⑥奉人:收脚并立,双手端茶、起身直立,将茶端至胸前,再向前平伸划半圆示众。(主持人端茶盘前来将所有茶杯接走,置于台前适当位置)。

  ⑦奉客(行茶):再弯腰双手平端奉茶盘平胸,直身静立片刻,开始行茶。行茶规则:主泡分别从两侧客席左右两头按序奉茶,不可乱序或有缺漏;行茶时心里不要有任何杂念,只一心观照茶盘,调匀呼吸和步伐,慢步经行;行步时,双脚平行,脚步平起、平移、平落,每一步都轻快而平实的,充满着尊贵、祥和与平静,如此缓走向客人。走到客席面前时缓缓置身、并足弯腰(仿前屈式),将奉茶盘摆于客席托盘前,端起其中一

  杯置于客席前托盘上,并将双手掌心向上结智慧印示意客人请茶(客人以合掌回敬)。奉茶后端起茶盘缓缓起身、直立、转向,再依次走向其他客席,如前奉茶。

  ⑧回席品茗:奉茶完毕,以上述同样行茶步法回到茶席,与客人同品第一杯茶。第一茶品茗规则:首先是提取闻香杯,嗅香并辅以瑜伽深呼吸(完全呼吸)一至三次;然后端茶品之。

  (5)第二杯茶:主持人宣布第二杯茶开始,并宣布轮换客席号,请该号人员带上自己的茶盏(闻香杯留下),走向茶席;茶席人员也带上茶盏,走身迎上前,双方互行躬身礼,互换归向席位。

  第二杯茶直接用公道杯,以茶盘垫上茶帕、端公道杯行茶,行茶、奉茶规则同上。

  (6)第三杯茶及后续茶:流程及规则同“第二杯茶”。至最后一人奉茶完毕止。

  (7)默坐观想(十至十五分钟),瑜伽冥想音乐配合。

  (8)谢茶:主持人引导客人双手合掌,齐声念诵“噢呣——”,反复三次止。

  (9)茶会结束。

  6、注意事项:

  (1)客席人员除接茶、品茶之外,均宜放松黙坐、感受场内的温馨与宁静。

  (2)茶会规则纯熟后,亦无须主持人,一切均以默契及音乐引导进行。

  (3)茶会结束后,若众人意犹未尽,可辅加座谈交流,或加做集体体位(拜日),或瑜伽技艺表演切磋。

  (4)以上流程只是通用概要之约定,根据参与者人数、身份的不同,可在上述流程基础上加以变通。

  以上就是从六个方面对瑜伽茶道的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

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