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秋天喝什么茶对身体最好呢

发布时间:2011-08-23   来源:和茶网   点击:12598

  秋天喝什么茶对身体最好呢

  萧瑟干燥的秋天喝什么茶对身体最好呢? 中华上下五千年的文明,总结出“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶 、冬饮红茶”这一生活规律,想必是有一定的道理的,下面我们一起来探讨一下为什么秋天最适合喝青茶。

  首先来和大家一起了解下什么是青茶?青茶,又名乌龙茶,是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。绿叶红边,既有绿茶的鲜香浓郁,又有红茶的甜醇,名茶青茶种类包括:铁观音、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙,武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍、肉桂、奇兰、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时,泡法也最讲究,所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。

  秋天是减肥的大好时节。乌龙茶富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。她的美容、健身、抗癌的功效,使她颇为盛行。

  秋天是保健的大好时节。乌龙茶性适中,乌龙茶介于红、绿茶之间,不寒不热,因此特别适宜秋天气候。乌龙茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。

  以上就是对秋天喝什么茶对身体最好呢的介绍,希望大家注意的是寒露后天气很快变冷,一些人不适应秋季气候的变化,健康的问题将纷至沓来。从茶界中来说,秋天多喝乌龙茶对身体最好,大家不妨多喝点。

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